Imperfectas con propósito
Este podcast nace desde la necesidad de conversaciones reales, con contenido profundo, emocional y útil, desde la experiencia de dos mujeres diferentes, pero complementarias. Isabel y Liz representan las dualidades que todas enfrentamos: lo racional y lo emocional, lo estructurado y lo espontáneo, lo planificado y lo fluido. A través de sus episodios, abordan temas de crecimiento personal, relaciones y vida cotidiana con honestidad y vulnerabilidad.
Episodios
El estereotipo de la RUBIA TONTA | EP 96
¿De dónde salió la idea de que las rubias son tontas, superficiales o “descerebradas”?. En este episodio hablamos de uno de los estereotipos más conocidos sobre las mujeres rubias y de cómo la sociedad, el cine y la cultura pop lo han repetido durante años.También hacemos una pequeña analogía con Legalmente Rubia, porque Elle Woods es literalmente el ejemplo perfecto de cómo alguien puede ser sube
Ahora somos las villanas… y nos encanta | EP 95
En este episodio hablamos de ese momento en el que te cansas de ser la niña buena: la que no quiere molestar, la que ocupa poquito espacio, la que piensa mil veces antes de dar su opinión y la que siempre intenta caerle bien a todo el mundo.Porque sí, quizás para algunas personas ahora somos “las villanas” de la historia… pero honestamente, que flojera vivir intentando ser la buena de la película.
La parálisis cerebral no pudo detener sus sueños | Valentina Medina | EP 94
En este episodio conversamos con Valentina Medina, una joven con parálisis cerebral que decidió que su diagnóstico no sería el límite de su historia.Valentina nos comparte su experiencia, los desafíos que ha tenido que enfrentar, los prejuicios que muchas veces existen alrededor de la discapacidad y, sobre todo, cómo ha aprendido a perseguir sus sueños sin dejar que las dificultades definan hasta
¿Se puede perdonar una infidelidad? Nuestra opinión | EP 93
En este episodio debatimos sobre la infidelidad, si realmente se puede perdonar una traición y qué haríamos nosotras si nos encontráramos en esa situación.También compartimos cómo nuestras propias experiencias han cambiado nuestra forma de ver el amor, la confianza y la fidelidad. Un episodio de esos en los que no vamos a estar de acuerdo en todo… 😂 pero justamente por eso nos encanta.
Tu entorno importa más de lo que crees: aprende a elegir mejor a tu gente | EP 92
¿Alguna vez has sentido que estás creciendo, cambiando y viendo la vida de una manera diferente, pero algunas personas a tu alrededor ya no están en la misma sintonía?En este episodio hablamos de lo importante que es nuestro entorno y de cómo las personas que nos rodean pueden influir muchísimo en nuestra forma de pensar, nuestras decisiones y hasta en la versión de nosotros mismos que estamos con
El poder del branding: por qué algunas marcas nos enamoran | EP 91
En este episodio hablamos de esas marcas que, sin importar cuánto tiempo pase, siempre logran conquistarnos.Compartimos cuáles son nuestras marcas favoritas, qué creemos que hacen diferente y por qué algunas empresas consiguen crear una conexión tan fuerte con sus clientes. Desde su identidad y storytelling hasta la experiencia que ofrecen, conversamos sobre el poder del branding y cómo una marca
La obsesión por Off Campus después de los 30's | EP 90
En este episodio hablamos de nuestra nueva obsesión: Off Campus. Sí… tenemos 30 años y aquí estamos, completamente enganchadas con la serie, enamoradas de sus personajes y esperando cualquier excusa para hablar de ellos.Compartimos qué fue lo que nos atrapó, nuestros personajes favoritos, las escenas que no hemos podido superar y por qué creemos que esta historia tiene a tantas personas igual de o
No eres el papá ni la mamá de tus padres | Psicóloga Verónica Bienestar | EP 89
En este episodio hablamos de un tema que muchas personas viven sin siquiera darse cuenta: parentar a nuestros padres.Junto a la psicóloga Verónica Arango conversamos sobre qué significa asumir un rol que no nos corresponde, ya sea desde lo emocional, psicológico o económico. Hablamos de cuando sentimos que debemos resolverles la vida, sostener sus emociones, tomar decisiones por ellos o convert
Así vivimos el terremoto de Venezuela 🇻🇪 | EP 88
En este episodio te compartimos cómo fue vivir el terremoto de Venezuela desde dos perspectivas completamente diferentes: una desde Venezuela y otra desde Argentina.Hablamos del miedo, la incertidumbre, la impotencia de estar lejos de casa y de cómo, incluso en los momentos más difíciles, los venezolanos siempre encuentran la manera de unirse y apoyarse.También queremos aprovechar este espacio par
Todo sobre el Mundial 2026 ⚽ Curiosidades, marcas, jugadores y el negocio detrás del fútbol | EP 87
El Mundial 2026 no es solo fútbol: también es cultura, negocios, moda y marketing. En este episodio conversamos sobre los datos más curiosos, las marcas que están marcando tendencia, las campañas de las selecciones y el enorme impacto que genera el evento deportivo más importante del mundo.También hablamos de los jugadores que están dando de qué hablar, las nuevas figuras del fútbol internacional,
La culpa del sobreviviente: por qué nos sentimos culpables después de una tragedia | EP 86
¿Es normal sentir culpa por estar a salvo cuando otros lo han perdido todo? ¿Por qué una tragedia puede afectarnos incluso si la vivimos desde la distancia?.En este episodio conversamos con la psicóloga Liliana Bassi sobre la culpa del sobreviviente, una respuesta emocional que muchas personas experimentan después de una tragedia. Hablamos de cómo reconocerla, cómo afecta a quienes estuvieron lejo
¿Ser venezolano está de moda? El talento que está poniendo a Venezuela en alto | EP 85
En este episodio hablamos de algo que nos llena de orgullo: cómo el talento venezolano está siendo reconocido cada vez más a nivel internacional. Conversamos sobre artistas como Rawayana, Elena Rose y Danny Ocean, entre muchos otros venezolanos que están dejando una huella positiva en la música, el arte, el entretenimiento y distintas industrias alrededor del mundo.También reflexionamos sobre cómo
Cómo dejar de ser migajera en el amor y en la vida | EP 84
En este episodio conversamos sobre esas situaciones en las que nos conformamos con atención a medias, esfuerzos mínimos, relaciones desequilibradas o personas que no están dispuestas a darnos lo mismo que reciben.Hablamos de aprender a reconocer nuestro valor, dejar de justificar comportamientos que no nos hacen bien y entender que merecemos vínculos donde haya reciprocidad, respeto y verdadero in
Victoria’s Secret: el imperio de la fantasía y sus controversias | EP 83
En este episodio hablamos sobre la historia de Victoria’s Secret, una de las marcas más icónicas y controversiales de la moda.Conversamos sobre el fenómeno de los famosos “ángeles” de Victoria’s Secret Fashion Show, el casting, la presión estética, la fantasía que construyó la marca y cómo definió durante años los estándares de belleza en la cultura pop.También debatimos sobre las polémicas, el im
Es mejor estar sola que mal acompañada | EP 82
En este episodio hablamos de cómo cambia nuestra forma de relacionarnos cuando aprendemos a disfrutar de nuestra propia compañía.Conversamos sobre la paz de estar solas, los estándares que empezamos a construir con el tiempo y cómo dejamos de permitir que cualquier persona entre a nuestro círculo más cercano. Porque cuando valoras tu tranquilidad, también empiezas a valorar quién merece compartirl
Más allá del vitiligo: el proceso de aprender a verse con amor | EP 81
En este episodio conversamos con Eva, una mujer maravillosa que decidió abrirnos su corazón y compartir su historia desde un lugar profundamente humano.Hablamos sobre autoestima, aceptación, inseguridades, comentarios sociales y el proceso de aprender a verse con amor en un mundo que muchas veces juzga lo diferente. Más allá del vitiligo, esta es una conversación sobre identidad, sensibilidad, for
¿Qué tan real es “Michael”? Nuestra opinión sobre la película más polémica | [EP 80]
En este episodio conversamos sobre la película Michael y todo lo que nos hizo pensar después de verla.Debatimos sobre qué partes podrían estar más cerca de la realidad, cómo las películas biográficas pueden influir en la forma en que vemos a figuras públicas tan icónicas y cómo cada persona interpreta este tipo de películas desde experiencias y perspectivas diferentes.
¿Enfrentar o ignorar? Aprende a elegir tus batallas | [EP 79]
En este episodio hablamos de esos momentos incómodos donde no sabes qué hacer: ¿lo enfrentas, o simplemente lo dejas pasar? Compartimos experiencias reales, situaciones familiares, relaciones, y cómo hemos aprendido a elegir mejor nuestras batallas. Porque no todo merece una confrontación… pero tampoco todo se debe ignorar.
Cómo saber si es el hombre indicado | [EP 78]
En este episodio hablamos de cómo elegir a tu pareja desde un lugar más consciente y positivo. Más allá de lo que no queremos, nos enfocamos en las características que realmente suman: alguien que sea equipo, que te respalde en tus sueños, que tenga visión de futuro y que construya contigo desde el respeto y la estabilidad emocional.
La diseñadora argentina que conquistó el Milan Fashion Week | [EP 77]
En este episodio conversamos con Sofía Hut, diseñadora de modas argentina que está dejando huella en la industria internacional. Desde sus inicios hasta llegar a las capitales de moda más importantes del mundo como el Milan Fashion Week y el Argentina Fashion Week, Sofía nos cuenta cómo ha construido una marca de alta costura con identidad propia.
El costo de encajar en el molde del Miss Venezuela | [EP 76]
Hoy debatimos sobre esos momentos donde las misses dejan de ser ellas mismas para transformarse en el prototipo ideal de miss: desde el tono de voz hasta la forma de caminar. Exploramos la línea delgada entre la superación personal, la pérdida total de la identidad y cómo esa presión estética y estándares sociales también nos obligan a modificar quiénes somos, tanto física como emocionalmente.
Inseguridades, control y relaciones tóxicas | [EP 75]
¿Te ha pasado que tu pareja empieza a opinar demasiado sobre cómo te vistes, cómo hablas o cómo eres? A veces no es tan evidente, pero puede venir desde sus propias inseguridades… y termina afectándote a ti. Compartimos experiencias, pensamientos y esas conversaciones que todas hemos tenido alguna vez, sobre aprender a poner límites, escucharnos y no perdernos por alguien más.
Cuando alguien deja de quererte y no te lo dice | [EP 74]
En este episodio, hablamos de algo que muchas vivimos pero pocas sabemos nombrar: cuando alguien deja de quererte… pero no tiene el valor de decirlo. ¿Cómo se siente? ¿Qué señales ignoramos? ¿Por qué nos quedamos incluso cuando sabemos que algo ya no está bien?. Desde nuestras experiencias personales, abrimos una conversación honesta sobre relaciones, amor propio y la importancia de poner límites
Lo que tu ginecóloga quiere que sepas | Entrevista Dra. Alejandra Conde | [EP 73]
En este episodio conversamos con una ginecóloga sobre todo lo que necesitas saber del ciclo femenino: cómo funciona realmente, qué es normal y qué no, y por qué entender tu cuerpo cambia por completo la forma en la que te cuidas.
Trabajos Tóxicos: Cómo construir una vida más allá del trabajo
En este episodio hablamos sobre nuestras experiencias en trabajos tóxicos: jefes complicados, ambientes laborales drenantes y dinámicas que normalizamos, hasta que decidimos no hacerlo más... y aún más importante: cómo empezar a construir una vida fuera del trabajo, poner límites y redefinir qué significa realmente el éxito. Si estás pasando por un ambiente laboral difícil o simplemente quieres re
Amistades tóxicas: cuando tu crecimiento les incomoda | [EP 71]
En este episodio hablamos de esas amistades que se incomodan cuando empiezas a trabajar en tu autoestima, tu independencia y tu crecimiento personal. Esas relaciones donde parece que tu evolución molesta, donde prefieren que dependas emocionalmente de ellas y no celebran tu mejor versión.Un episodio honesto sobre autoestima, límites saludables y la importancia de rodearte de personas que realmente
Desconectar para volver a ti | La importancia de hacer lo que te hace feliz | [EP 70]
En este episodio hablamos sobre algo que muchas veces olvidamos en medio de la rutina y las responsabilidades: la importancia de desconectar del ruido y volver a conectar con lo que realmente nos hace felices. Conversamos sobre darnos permiso para pausar, escuchar lo que necesitamos y dedicar tiempo a aquello que nos llena de energía, creatividad y bienestar.
Cuando sientes que no estás avanzando | Presión social, metas y reconocer tus logros | [EP 69]
En este episodio hablamos de esa sensación incómoda de sentir que no avanzamos lo suficiente, mientras la presión social nos empuja a ir por más metas, una tras otra, sin pausa. Conversamos sobre el cansancio de vivir en modo “siguiente objetivo”, la comparación constante y la importancia de detenernos a mirar todo lo que ya hemos logrado. Un recordatorio honesto de que avanzar también es reconoce
¿Se puede vivir del arte? | Con Yos Gomes | [EP 68]
En este episodio nos hacemos una pregunta que muchas personas creativas se han hecho alguna vez: ¿realmente se puede vivir del arte?Nuestra invitada especial de hoy, artista en todas sus formas, nos cuenta sobre sus retos, su proceso creativo, su conexión profunda con el arte y lo que nadie ve detrás de una vida creativa. Conversamos sobre el miedo, la constancia, la disciplina, el síndrome del im
Series y películas en tendencia: hablamos con spoilers + lo que se viene | [EP 67]
En este episodio hablamos con spoilers sobre las series y películas del momento que están en tendencia. Comentamos escenas impactantes, finales que nos dejaron pensando, personajes polémicos y teorías sobre lo que podría venir en próximas temporadas.
Los 5 lenguajes del amor y cómo afectan tus relaciones | [EP 66]
Muchas veces sentimos que damos amor, pero no siempre es recibido como esperamos. Entender los lenguajes del amor no es cambiar quién eres, es aprender a amar y sentirte amada de una forma más consciente y real.En este episodio hablamos de los lenguajes del amor y de cómo entenderlos puede transformar por completo tus relaciones.
Como dejar de medir tu vida con la de los demás | [EP 65]
Vivimos comparándonos: con los logros, los cuerpos, las relaciones y las vidas que vemos en redes.Pero pocas veces hablamos de lo peligrosa que puede ser la comparación cuando dejamos que defina nuestro valor. Este episodio es una invitación a soltar la necesidad de medir tu vida con la de los demás y empezar a vivir desde tu autenticidad.
Creer en mí ha abierto caminos que antes no veía | [EP 64]
En este episodio tan especial entrevistamos a nuestra mejor amiga de la infancia, una mujer empresaria que ha construido su negocio con visión, constancia y una profunda confianza en sí misma.Conversamos sin filtros sobre lo que implica ser empresaria, los retos reales de liderar un negocio, los miedos del comienzo, las decisiones difíciles y cómo confiar en ella misma ha sido clave para crecer y
El poder de avanzar sin tenerlo todo resuelto (empieza antes de estar lista) | [EP 63]
Nos enseñaron que primero hay que tener claridad, seguridad y todas las respuestas antes de empezar. Pero la verdad es que la claridad llega en movimiento, no antes. Este episodio es un recordatorio de que no necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso, solo necesitas estar dispuesta a empezar.
Por qué el descanso es clave para tener un año productivo | [EP 62]
Después de las fiestas y celebraciones de Año Nuevo, muchas veces volvemos a la rutina agotadas, esperando ser productivas desde el primer día. Pero la verdadera productividad no empieza haciendo más, empieza descansando mejor. Este episodio es una invitación a pausar, recargar energía y empezar el año desde un lugar más amable y sostenible.
Cómo cerrar el año de forma poderosa | [EP 61]
En este episodio hacemos una pausa para mirar atrás con gratitud y hacia adelante con ilusión. Hablamos de todo lo que logramos este año, los pequeños triunfos, los grandes aprendizajes y los momentos que nos transformaron y también de las metas, sueños e intenciones que ya estamos sembrando para el nuevo ciclo. Un espacio para celebrar lo vivido, honrar el proceso y recordarnos que siempre estamo
ESPECIAL DE NAVIDAD | [EP 60]
En este episodio hablamos de nuestros planes para el 24, de lo emocionadas que estamos por los días de compartir y de esa búsqueda seria (y urgente) de hallacas, pan de jamón y ponche crema para celebrar en familia. Una charla divertida entre amigas, para disfrutar la temporada como se debe: con comida rica, risas y ganas de celebrar juntas.
Cómo sobrevivir a la navidad y poner límites sin culpa | [EP 59]
En este episodio conversamos sobre lo que casi nadie dice de las fiestas: el cansancio, las expectativas ajenas y la presión de quedar bien con todo el mundo. Hablamos de poner límites, no asumir responsabilidades que no nos corresponden, respetar nuestras decisiones personales sin tener que explicarlas y entender que el cariño no se mide en regalos. Un episodio para sobrevivir (y disfrutar) la Na
Rituales de manifestación | [EP 58]
En este episodio compartimos nuestro journal personal de manifestación: hablamos del vision board que siempre funciona, las cartas que sanan, las manifestaciones que nos han sorprendido y cómo seteamos metas que realmente cumplimos. Un episodio poderoso y perfecto para empezar tu nueva era manifestadora.
Navidades icónicas: regalos, recuerdos y familia | [EP 57]
En este episodio damos la bienvenida a diciembre recordando nuestras navidades más icónicas: desde el regalo que nos cambió la vida, hasta esas cenas familiares que parecían sacadas de una comedia romántica. Hablamos de creer en Santa, de tradiciones, de risas, de caos y de todo lo que hace que estas fechas sean mágicas. Si amas la nostalgia navideña, este episodio es para ti.
El arte de ayudar: por qué a veces cuesta tanto | [EP 56]
En este episodio conversamos sobre el arte de ayudar: lo noble, lo incómodo y lo complejo que puede llegar a ser. Hablamos de esas personas que desaparecen cuando llega el momento de estar presentes, de quienes ofrecen ayuda solo de palabra, y también de lo difícil que puede ser recibir apoyo cuando no sabemos cómo abrirnos o confiar. Una charla honesta sobre límites, vulnerabilidad y el verdadero
Códigos entre amigas | [EP 55]
En este episodio nos metemos de lleno en ese universo sagrado que existe entre amigas: los códigos. Hablamos de esos pactos silenciosos que sostienen una amistad real, desde respetar a sus ex y poner límites sanos con sus parejas, hasta apoyar sus proyectos, guardar sus secretos y ser el tipo de amiga que suma, no que complica.Entre risas, anécdotas y confesiones, compartimos cómo vivimos nosotras
Vivir solas por primera vez: independencia, caos y crecimiento | [EP 54]
En este episodio recordamos nuestras primeras experiencias viviendo solas: desde las residencias universitarias del terror hasta las anécdotas más lindas de esa etapa donde aprendimos a organizarnos, disfrutar de la soledad y conocernos de verdad. Una charla entre amigas sobre independencia, libertad y todo lo que implica empezar a ser adultas por primera vez .
Despedidas de aeropuerto: cuando decides quedarte | [EP 53]
Despedir a alguien que se va a otro país es una mezcla de orgullo y vacío. En este episodio hablamos de lo que nadie cuenta de la emigración desde el lado de quien se queda: el silencio después del abrazo, las llamadas que intentan llenar el espacio, y ese deseo de que triunfe aunque duela tanto verlo partir. Porque a veces, quedarse también es una forma de valentía.
¿El dinero compra la felicidad? | [EP 52]
El dinero nos da tranquilidad, seguridad y ciertas libertades… pero, ¿realmente compra la felicidad? En este episodio conversamos entre amigas sobre lo que el dinero sí puede darnos y lo que nunca podrá comprar: desde la paz mental hasta el talento, los vínculos y esas cosas que hacen la vida realmente valiosa.
Mujeres caprichosas: "No pasa nada"… pero pasa de todo | [EP 51]
En este episodio hablamos de esos momentos que solo las mujeres entendemos: cuando decimos “estoy bien” pero claramente no lo estamos, nuestro sexto sentido que siempre nos salva y esos caprichos que nos hacen únicas. Una mezcla de humor, sinceridad y confesiones de amigas que seguro te harán sentir identificada.
Celebrando juntas nuestro primer gran hito | [EP 50]
Llegamos al episodio 50 en esta aventura de podcast a distancia. En este episodio hablamos de todo lo que hemos aprendido, lo que hemos crecido y cómo se siente llegar hasta aquí gracias a ustedes. Porque esto apenas comienza, y lo mejor siempre está por venir.
Celebrar las victorias silenciosas que cambian tu vida | [EP 49]
En este episodio conversamos sobre esas decisiones y pasos valientes que casi nunca se celebran, pero que cambian vidas: renunciar a un trabajo tóxico, dejar a alguien que nos hace daño o dar el primer paso para ir a terapia. Entre risas y reflexiones, hablamos de por qué es tan importante reconocer y aplaudir esas victorias silenciosas que construyen nuestro bienestar.
Lo que nos molesta de los hombres (lo teníamos que decir) | [EP 48]
En este episodio nos pusimos en modo desahogo y hablamos de esas cosas que los hombres hacen y que simplemente no podemos con ellas: desde cuando quieren explicarlo todo como si no supiéramos nada, hasta cuando no valoran nuestro esfuerzo o nos hacen sentir que tenemos que demostrar lo capaces e inteligentes que somos. Obvio lo hablamos entre risas, anécdotas y mucho humor, porque si no nos reímos
Todo lo que nos hace felices: viajes, amigas, familia y atardeceres | [EP 47]
En este episodio hablamos de esas cosas que de verdad nos llenan el corazón: viajar, pasar tiempo con nuestras amigas, disfrutar de la familia y hasta detenernos a ver un atardecer. Una conversación entre risas y reflexiones sobre cómo la felicidad está en lo simple y en compartirla. Dale play y cuéntanos: ¿qué cosas te hacen feliz a ti?
Emigrar a los 30: mi experiencia y todo lo que aprendí en el camino | [EP 46]
En este episodio Isa abre su corazón y nos cuenta cómo fue emigrar a los 30 años, con todo lo que eso implica: empezar de cero, enfrentarse a miedos, soltar seguridades y al mismo tiempo descubrir nuevas fuerzas. Hablamos de lo difícil y lo bonito del proceso, de lo que nadie te cuenta antes de dar ese gran paso y de cómo reinventarse cuando te toca cambiar de país. Si has pensado en emigrar o est
Todo lo que dejamos de hacer que ya no nos representan | [EP 45]
En este episodio nos sentamos a reír (y a reflexionar) sobre todas esas cosas que antes creíamos necesarias y hoy decidimos dejar atrás: desde levantarnos a las 5 a.m. “para ser exitosas”, hasta aguantar gente mala vibra que drenaba nuestra energía.Hablamos de cómo soltar hábitos, personas y creencias que ya no nos representan puede ser el mejor glow up de la vida.
Favoritos de septiembre | [EP 44]
Este mes nos sentamos a chismear sobre todo lo que nos hizo felices: desde el libro que nos atrapó, nuestro producto de skincare estrella, y la peli que no dejamos de comentar. Un episodio ligero, divertido y lleno de recomendaciones que quizás también se conviertan en tus favoritos.
¿Negociar, evadir o explotar? Así manejamos las peleas | [EP 43]
En este episodio hablamos de lo diferente que es para cada una manejar el enojo: desde la que quiere negociar con calma, la que evade todo para no pelear, hasta la que necesita resolverlo todo en el momento. Entre risas, anécdotas y confesiones, descubrimos cómo nos enfrentamos a las discusiones y qué podemos aprender de esas diferencias.
Adolescencia en los 2000's parte II | [EP 42]
Seguimos viajando a nuestra adolescencia en los 2000, esa época donde Avril Lavigne era la artista favorita en nuestras vidas, los cantos del colegio nos unían, los DVDs eran tesoros y los conciertos lo cambiaban todo. En este episodio nos reímos, recordamos y nos ponemos un poquito nostálgicas hablando de esas memorias que todavía nos sacan una sonrisa.
La magia de los opuestos: por qué necesitamos rutina y disfrute en la vida | [EP 41]
En este episodio conversamos sobre algo que a veces olvidamos: la vida está hecha de opuestos. Hablamos de cómo la rutina nos da estructura pero el disfrute nos recuerda que estamos vivas, cómo los contrastes hacen que valoremos más cada experiencia y cómo aprender a abrazar la polaridad puede traer más equilibrio y paz a nuestro día a día. Una charla de amigas para reflexionar y, sobre todo, reír
Amistades que no suma: saber soltar a quien no nos valora | [EP 40]
En este episodio nos abrimos sobre esas amistades que, en lugar de acompañarnos, nos restan: las que solo aparecen por interés, las que nos ignoran o nos hacen sentir que ni siquiera somos personajes secundarios en sus vidas. Reflexionamos sobre cómo la amistad es un privilegio y por qué merecemos rodearnos de personas que de verdad nos quieran, nos sumen y nos hagan sentir en casa.
Reconocer la belleza y los méritos de otras mujeres | [EP 39]
En este episodio hablamos de algo que todas necesitamos practicar más: aprender a reconocer y celebrar la belleza y los logros de otras mujeres. Porque admirar no significa compararse, al contrario, nos hace más fuertes juntas. Entre anécdotas, reflexiones y risas, compartimos cómo hemos aprendido a mirar a otras mujeres con gratitud y sororidad, en lugar de como competencia. Si alguna vez te has
Miedo a envejecer: canas, arrugas y la soledad de la que nadie habla | [EP 38]
En este episodio nos ponemos sinceras: tenemos miedo a envejecer. Las canas, las arrugas, la soledad… todo eso nos asusta y no tenemos un manual de cómo afrontarlo. No venimos con respuestas ni fórmulas mágicas, solo con preguntas, risas nerviosas y confesiones que quizás también te hagas tú frente al espejo. Porque al final, crecer y envejecer es algo inevitable, pero hablarlo entre amigas lo hac
Cómo manejar el estrés en el día a día (tips fáciles y reales) | [EP 37]
El estrés nos persigue a todas, pero cada quien encuentra sus propios trucos para bajarle el volumen a la mente. En este episodio te contamos las cosas que a nosotras nos ayudan a gestionarlo: desde poner música relajante, meditar un ratito, consentir a nuestras mascotas y hasta esas conversaciones entre amigas que sanan más que cualquier terapia.Un episodio ligero, real y lleno de tips que puedes
La soltería: Lo bueno y lo malo de estar sola según nuestra experiencia | [EP 36]
La soltería siempre genera debate: para algunas es libertad absoluta y para otras, un desafío lleno de aprendizajes. En este episodio nos sentamos a conversar entre amigas sobre lo mejor y lo peor de estar solteras: desde la independencia, los viajes y el tiempo para una misma… hasta los domingos solitarios y las preguntas incómodas de la gente en las reuniones familiares.
Favoritos de agosto | [EP 35]
En este episodio compartimos todo lo que nos hizo sonreír este mes: las series que no pudimos soltar, los productos de skincare que salvaron nuestra piel y esas citas con seres queridos que se convirtieron en recuerdos inolvidables.
Adolescencia en los 2000's: Backstreet Boys y amores imposibles | [EP 34]
En este episodio nos ponemos nostálgicas y regresamos a los años 2000, cuando nuestra mayor obsesión eran los Backstreet Boys y llorar por amores que solo existían en nuestra cabeza. Entre risas y recuerdos, revivimos esa etapa intensa, dramática y maravillosa que fue la adolescencia. Porque todas fuimos esa chica que escribía letras en su cuaderno mientras soñaba con su boyband favorita.
¿Cómo dejar de tomar decisiones desde mi yo del pasado? | [EP 33]
En este episodio conversamos sobre cómo muchas veces seguimos tomando decisiones desde heridas viejas, miedos que ya no nos representan o creencias que aprendimos hace años. Hablamos de lo que significa soltar ese pasado y darle voz a nuestro yo presente, el que ya creció, aprendió y quiere algo distinto. Porque merecemos decidir desde la versión que somos ahora, no desde la que sobrevivió ayer 💛
Así organizamos nuestros días (y sobrevivimos en el intento) | [EP 32]
Amiga, no somos gurús de la productividad, pero hemos aprendido a armar nuestros días para que no se nos vaya la vida en el caos. En este episodio te contamos nuestros truquitos para organizarnos, mantenernos cuerdas y aún tener tiempo para series, chismes y cafecito. Porque sí, se puede ser productiva sin perder la diversión (ni la paciencia).
Sanando nuestra relación con el dinero | [EP 31]
En este episodio hablamos sin filtros de cómo pasamos de ver el dinero con miedo, culpa o escasez, a construir una relación más sana y consciente con él. Compartimos lo que nos ayudó a cambiar creencias limitantes, a valorar nuestra energía y a entender que merecemos abundancia. Porque hablar de dinero también es hablar de amor propio.
Glow Up 2025: Los truquitos que nos salvaron la vida (y la piel) | [EP 30]
Este episodio es básicamente una charla de amigas donde te contamos todo lo que nos ayudó a subir de nivel este año: desde un esmalte de uñas que hace magia, hasta el cepillo de exfoliación en seco que nos tiene obsesionadas. Pequeños cambios, grandes resultados… y muchas risas en el camino.
Cosas que NO deberíamos romantizar de la maternidad (aunque nadie lo diga) | [EP 29]
En este episodio hablamos sin filtros sobre todo lo que no se dice de la maternidad: la salud mental, el dinero, el miedo a perderse a una misma, la importancia de tener una pareja que también quiera paternar y no solo “ayudar”.No juzgamos, solo abrimos un espacio para preguntarnos: ¿por qué se habla tanto del amor de madre y tan poco de la carga? Si tú también te has sentido confundida, presionad
Cómo construir relaciones amorosas sanas | [EP 28]
En este episodio nos sentamos a chismear sobre cómo hemos logrado tener relaciones de pareja sanas y bonitas. Nada de drama ni toxicidad, solo conversaciones reales sobre comunicación, respeto, espacio y mucho humor 💕¿Nuestro secreto? Tal vez no lo tengamos todo resuelto, pero sí sabemos que el amor se disfruta más cuando se construye con calma y risa.Ponte cómoda, que hoy hablamos de amor del bue
Mitad de año: reset, replanteo y nuevas metas | [EP 27]
Llegó ese momento en el que miramos el calendario y pensamos: “¿En qué momento llegamos a AGOSTO?”En este episodio conversamos sobre cómo evaluar lo que hemos hecho en estos meses, soltar las metas que ya no tienen sentido, y crear nuevas que sí se alineen con la persona que somos hoy.Nada de culpas, solo claridad, dirección y un poco de humor para darle la vuelta al año y aprovecharlo al máximo.
Favoritos del mes de julio | [EP 26]
En este episodio te contamos todo lo que nos tiene obsesionadas este mes: libros que no soltamos, una peli que nos hizo sentir orgullosas de ser venezolanas, descubrimientos de belleza que sí funcionan, y un favorito compartido que no puede faltar.Ponte cómoda y ven a chismear con nosotras, como si estuviéramos en una videollamada de amigas.
Todo lo que aprendimos de la pandemia | [EP 25]
Después de 2020, no volvimos a ser las mismas.En este episodio conversamos sobre todo lo que nos enseñó el tiempo de pandemia: el valor de un abrazo, cómo fue trabajar desde casa, reinventarnos sin querer, y hasta cómo enfrentar la pérdida.Un episodio lleno de aprendizajes y verdades que tal vez tú también necesitas escuchar.
Dios, el universo y nosotras: nuestro camino espiritual | [EP 24]
En este episodio hablamos desde el corazón sobre nuestra conexión con algo más grande: llámalo Dios, universo, energía o fe. Compartimos cómo ha sido nuestro camino espiritual, lo que creemos, lo que aún estamos descubriendo, y cómo esa conexión nos ha sostenido en momentos de duda, cambio y crecimiento.No es una charla religiosa ni una guía perfecta, es una conversación honesta entre dos amigas q
Retos de hacer un podcast a distancia | [EP 23]
Grabar un podcast a kilómetros de distancia no es tan fácil como parece (spoiler: tampoco imposible). En este episodio te contamos los enredos técnicos, los momentos caóticos y las soluciones creativas que hemos encontrado para hacer que esto funcione.Porque sí, puede haber pantallas congeladas, audios desincronizados y mil “¿me escuchas?”, pero también hay magia cuando dos amigas hacen equipo… au
Lo que nos hubiese gustado saber a nuestros 20's | [EP 22]
Si pudiéramos viajar en el tiempo, nos sentaríamos con nuestra versión de 20 años, le daríamos un abrazo, y le diríamos: “amiga… respira, no todo se resuelve esta semana”. En este episodio hablamos de esas verdades que nadie te cuenta: del amor, la presión por tener todo resuelto, los trabajos que no duran, y las veces que te vas a sentir perdida (spoiler: no estás sola).Un episodio como charla en
Cómo establecer límites saludables (sin culpa y con amor propio) | [EP 21]
En este episodio hablamos de cómo poner límites claros sin sentir culpa, cómo reconocer cuando alguien los cruza, y por qué los límites no alejan, sino que protegen. Porque aprender a cuidar tu energía también es un acto de amor propio. Prepárate para soltar la necesidad de complacer y empezar a escucharte más a ti.
La cruda realidad de crecer y enfrentarte a la adultez | [EP 20]
Crecimos soñando con independencia, libertad y tacones altos… pero nadie nos dijo que ser adulta también es pagar facturas, cuestionarte todo y llorar mientras haces arroz. En este episodio hablamos sin filtros sobre lo que realmente significa crecer, las expectativas que se rompen, las verdades que duelen y los pequeños triunfos que valen oro.Si alguna vez dijiste “esto no era lo que imaginaba”,
Cómo sanar los traumas heredados y romper ciclos familiares | [EP 19]
Hay heridas que llevamos sin saber de dónde vienen. Patrones que repetimos. Silencios que heredamos.En este episodio hablamos sobre los traumas heredados: esas cargas emocionales que pasan de generación en generación… hasta que alguien se atreve a romper el ciclo.Una conversación honesta, profunda y necesaria, especialmente si estás en el camino de conocerte más y sanar desde la raíz.
Nuestros favoritos del mes: belleza, libros, series y más... | [EP 18]
Desde una serie que no podíamos dejar de ver, hasta un producto de belleza que ya queremos reponer. En este episodio compartimos nuestros favoritos del mes, un episodio que en definitiva es para compartir con amigas.
Cómo conectar con tu energía femenina | [EP 16]
En este episodio hablamos sobre cómo activar y reconectar con nuestra energía femenina: ese espacio interno de intuición, creatividad, disfrute y presencia que muchas veces dejamos en pausa. Es un recordatorio de que no tienes que vivir en piloto automático, corriendo, resolviendo, demostrando, porque la energía femenina no es debilidad, es fuerza que fluye, presencia que transforma y placer que s
